抖音文案
抖音口播脚本，前 3 秒就留住人
抖音的注意力只有 3 秒。文案不是「写」出来的，是「说」出来的——短句、口语、强钩子，还得有停顿节奏。Cultivo 把书面素材改成能直接照着念的口播脚本：开头抛钩子，中间有节奏，结尾给行动指令。
抖音文案规范
开头前 3 秒抛钩子：反常识、悬念或结果，让人停下
正文短句口语，一句一个信息点，适合念白节奏
语气有情绪、有停顿，像对着镜头说话
字幕关键句适合做字幕花字，突出强调
结尾引导互动：「点赞收藏」「评论区聊聊」
标题怎么写
1结果钩子：「我用 3 天做了这件事，涨粉 1 万」
2反常识：「越努力越穷的真相」
3身份代入：「普通女生如何靠副业月入过万」
4悬念：「千万别这样用，不然你会后悔」
Cultivo 一键适配
1
粘贴素材，选「抖音」，指定口播时长或字数
2
自动改成短句口语 + 前 3 秒钩子 + 结尾行动指令
3
去 AI 味，导出后直接照着念或配字幕
真实示例
改写前
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改写后（抖音）
如果你每天加班到 10 点，一定把这条看完。 很多人不是不努力，是工具没用对。 这个工具，半小时帮你把一天的活干完。 想试的，评论区扣 1。